|
Здоровые ногти
|
|
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:07 | Сообщение # 1 |
 Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Ногти – это один из наиболее чувствительных индикаторов общего состояния здоровья. Любые изменения ногтевой пластины (появление пятнышек,
изменения цвета, расслоение и др.) говорят о том, что в организме что-то
не в порядке.
В частности, ломкость и расслоение ногтей свидетельствуют о недостатке витамина А и цинка. Поэтому для того, чтобы
ногти были крепкими и не слоились, в свой рацион обязательно надо
включать продукты, богатые витамином А: творог, жирное молоко, печень,
яйца, сливочное масло, мясо и рыбу. А для того, чтобы восполнить дефицит
цинка, нужно почаще «налегать» на гречневую или овсяную крупу, морские
водоросли.Так же необходимо делать маски для ногтей. Их существует очень
много. Рассмотрим некоторые из них:
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:18 | Сообщение # 2 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:20 | Сообщение # 3 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:22 | Сообщение # 4 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:35 | Сообщение # 5 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| МАСКА ИЗ ПЧЕЛИНОГО ВОСКА.
Одно из средств устранения ломкости и расслоения ногтей – восковая «маска» из пчелиного воска. Процедура эта простая, недорогая и довольно
эффективная. Результат заметен уже через неделю. Растопите на водяной
бане пчелиный воск и, когда он немного остынет, на секунду окуните в
него кончики пальцев, чтобы они оделись в восковые «наперстки».
Длительность процедуры – 10–15 минут.
На основе воска можно приготовить и специальную укрепляющую мазь для ногтей. Для этого
необходимо смешать один вареный желток, 2–3 г растопленного воска и
столько же персикового масла. Полученную смесь втереть в ногти и
оставить на всю ночь.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:36 | Сообщение # 6 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| МЕДОВО-ЖЕЛТКОВАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
Смешать 1 желток, 1 чайную ложку толокна и 1 столовую ложку меда. Смазать руки этим составом
и надеть х/б перчатки. Маску смыть теплой водой через 15 минут, нанести
питательный крем.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:37 | Сообщение # 7 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
Тщательно смешайте 20 частей любого питательного крема, 3 части витамина А, 3 части витамина Д и 1 часть витамина Е. Полученную массу вотрите в
ноготь. Курс - 3 недели, ежедневно.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:38 | Сообщение # 8 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Чтобы укрепить ногти, можно использовать такую маску из оливкового масла и лимонного сока. На водяной бане нагрейте ложку масла, чтобы оно стало немного теплым.
Добавьте в него несколько капель лимонного сока и хорошо все
перемешайте. Массирующими движениями надо втирать эту маску в ногти 1-2
раза в неделю.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:39 | Сообщение # 9 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Чтобы придать ногтям красивый естественный здоровый цвет, их необходимо питать различными веществами. Поэтому советуем Вам использовать следующие маски.Смешайте три столовых ложки розовой воды, одну чайную ложку глицерина и одну столовую ложку лимонного сока. Эту мазь, которая восстановит естественный цвет ногтей, втирают ежедневно.Также очень хорошими питательными и восстанавливающими свойствами обладает желатин. Растворите половинку чайной ложки желатина в стакане горячей воды и
дайте ему остынуть. Опускайте в желатин ногти на 10-15 минут, такую
ванночку можно применять 2-3 раза в неделю.Отвар из целебных трав даст ногтям нужные питательные вещества. Заварите смесь из трав, для которой возьмите по две столовые ложки
ромашки, зверобоя и корня лопуха. В полученный отвар опускают кончики
пальцев. Применяют такую ванночку один раз в неделю.Еще один рецепт хорошей питательной маски для ногтей: смешайте любой питательный крем с жидким витамином А, Д и Е. Полученную массу втирают ежедневно в ногти в течение 3 недель.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:40 | Сообщение # 10 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| При расслоении ногтевой пластины можно использовать спиртовой раствор йода. Процедуру желательно проводить на ночь, так как за время сна йод успеет полностью впитаться. На утро от
желтого цвета не останется и следа. Меры предосторожности: не стоит
слишком часто использовать йод для укрепления ногтей, так как Вы можете
пересушить ногтевую пластину. Вполне достаточно смазывать ногти йодом
несколько раз в неделю.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:41 | Сообщение # 11 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| От частого использования лака, ногти приобретают желтоватый оттенок. В таких случаях поможет использование лимонного сока. Для этого разрежьте лимон на две половинки и вонзите ноготки правой руки в одну половинку, левой –
в другую. В таком положение стоит находиться 5 — 10 минут. Лимонный сок
отбеливает и укрепляет ногти.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:41 | Сообщение # 12 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Для кожи рук и ногтей полезен сок кислых красных ягод, таких как смородина, брусника и клюква. Кислым соком смазывайте ногти.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:42 | Сообщение # 13 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Для ухода за кожей рук подойдет такой известный продукт, как майонез. На очищенную кожу рук, щедрым слоем наносится майонез и одеваются
резиновые перчатки. В таком одеяние можете смело заниматься домашними
делами и через 30 минут смыть теплой водой (без мыла).
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:42 | Сообщение # 14 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Для восстановления и укрепления ногтей, склонных к расслоению, рекомендуется использовать молотый красный перец. Для приготовления маски Вам понадобится 1 чайная ложка молотого
красного перца и 1 чайная ложка крема для рук. Перемешав тщательно все
ингредиенты, маску наносят на ногти на 5 минут. Меры предосторожности:
наличие ранок и повреждений кожи вокруг ногтя могут отреагировать на
красный перец чувством жжения.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:43 | Сообщение # 15 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Маска из лимона с оливковым маслом
На водяной бане подогреваем 3 ст. ложки оливкового масла, добавляем четыре капли сока лимона, затем две капли йода. Держать ногти в тёплой смеси 10 минут.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:44 | Сообщение # 16 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Картофельно-капустная маска
Измельчить свежий лист капусты и небольшую картофелину в блендере и перемешать со столовой ложкой сливок
или сметаны. Маска готова. Нанесите её на ногти или просто опустите их в смесь минут на 10-15.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:44 | Сообщение # 17 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Маска из картофеля с молоком
Сварить картофель в молоке и растолочь в пюре. Нанести тёплую массу на ногти на 10 минут. Маска очень эффективна при повышенной ломкости ногтей.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:45 | Сообщение # 18 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Маска из капусты и банана
Лист капусты и четверть банана тщательно измельчить. Добавить по чайной ложке мёда и сливок, затем
размешать до однородного состояния. Держать маску на ногтях 25 минут.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:45 | Сообщение # 19 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Маска из соли и йода
Развести соловую ложку морской или поваренной соли в стакане воды, капните несколько капель йода. Втирайте в ногтевую
пластину несколько раз в день для укрепления ногтей, устранения
расслаивания.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:45 | Сообщение # 20 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Маска из красного молотого перца
Половинку чайной ложки перца перемешать с 10 каплями кипячёной воды. Добавить чайную ложечку жирного
крема для рук. Тщательно смешать и подогреть на водяной бане не дольше
10 минут. Смесь остудить, нанести на ногти
и держать 15 минут. Использовать перечную маску не чаще одного раза в
четыре недели, во избежание появления сухости кожи и ногтя. Маска очень
эффективна для роста ногтей.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:46 | Сообщение # 21 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке.
Процедуру удобнее выполнять перед сном.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:47 | Сообщение # 22 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь
остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно
использовать 2-3 раза в неделю.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:47 | Сообщение # 23 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар
кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.
|
| |
| |
| Andariel_Ravenheart | Дата: Суббота, 02.03.2013, 18:52 | Сообщение # 24 |
|
Активность 40%
Группа: Администраторы
Сообщений: 39
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| Robo1981 | Дата: Вторник, 18.06.2013, 20:40 | Сообщение # 25 |
|
Активность 10%
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| 
Сообщение отредактировал Robo1981 - Вторник, 18.06.2013, 20:41 |
| |
| |
